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Tai  Chi  Übungen
Online

Mit Tai Chi Übungen ausgeglichen sein

Tai Chi ist wie ein Fluss von klarem Wasser, das dich energetisierend umspielt und dich mit deiner Umgebung in Einklang bringt. Tai Chi reinigt deinen Geist, beruhigt deine Gefühle und gleicht die Energien in dir aus. Durch sanfte Entspannungsübungen erlebst du ein lebendiges und friedvolles Sein deiner selbst in deinem Leben.

Kann ich Tai Chi wirklich online lernen?

Bisher wurde die Essenz des Tai Chi hauptsächlich im Üben traditioneller Formen erlebt. Dies bedeutete eine festgelegte Reihenfolge an Bewegungen, welche über einen langen Zeitraum erlernt werden mussten. Im Essenz Tai Chi sind erstmalig Tai Chi Übungen kombiniert, die es dir ermöglichen, Tai Chi ganz einfach online zu lernen. Dabei wird der Energiefluss, dein Lebens-Qi, von selbst aktiviert und in Balance gebracht. Das Essenz Tai Chi hat mehr Wellness Charakter als traditionelles Formen-Lernen, ist jedoch genauso wirksam.

Tai Chi als Wechsel zwischen Yin und Yang

Yin und Yang sind zwei Polaritäten, aus denen sich die ganze Welt aufbaut - Yin als Wasser und Yang als Feuer. In den Tai Chi Übungen bedeutet das einen ständigen Wechsel zwischen Yin und Yang, sowohl in den Bewegungen als auch der Atmung. Yin ist das nach hinten oder oben Fließen, Yang das nach vorne oder nach unten Fließen. Yin ist das Einatmen und Yang das Ausatmen.

Die Essenz des Tai Chi

Ursprünglich wurde das Tai Chi von Einsiedlern, Kaisern und ausgewählten Familien gehütet, ehe es öffentlich unterrichtet werden durfte. Tai Chi ist das Wissen über Yin und Yang, über das Spiel der femininen und maskulinen Energie des Universums. Im Online Tai Chi kannst du diese Essenz direkt erleben - jahrhundertealte Weisheit in modernen Entspannungsübungen. Die Aktivierung deiner Lebenskraft, deiner eigenen femininen oder maskulinen Energie, kann jetzt geschehen, indem du Zugang zu dieser universellen Essenz bekommst. Die aufrechte Körperhaltung und tiefe Atmung in den Tai Chi Übungen aktivieren deinen inneren Energiefluss und richten deinen Geist aus.

Master Christian Orth

In den 40 Jahren meines Kampfkunst- und Meditationstrainings habe ich die Essenz des Tai Chi und Qi Gong herausgearbeitet. In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf eine korrekte Ausrichtung des Körpers. Das führt unmittelbar zu einer besseren Haltung, beugt Schmerzen vor und ist essenziell für den inneren Energiefluss. 

Online Tai Chi macht Freude

Das Training bei Master Christian ist für mich ein echte Bereicherung und hat Tai Chi zu einem zentralen Bestandteil meines Lebens gemacht.  Beim Ausüben des Tai Chi  finde ich oft Ruhe und Kraft in mir. Es ist wirklich eine sehr gute Hilfe im Alltag.  Danke für die vielen persönlichen Erfolge und die tollen Tai Chi Stunden!

Master Christian verfügt über einen jahrzehntelangen Wissensschatz und  kennt zu jeder Bewegung die damit verbundene Aktivierung des inneren Energieflusses. Sein Fokus auf eine gute Haltung und die Ausrichtung des Körpers haben mir schon oft bei Rücken- oder Kopfschmerzen geholfen.

Der Unterricht bei Christian hat mir immer sehr gefallen. Er hat sich über die Jahre einen Wissensstand aufgebaut, der weit über das sonst typische Stil- oder vereinsbezogene Denken hinaus geht. Dieses weiß er auch sehr sympathisch und gut  - freundlich und mit dem richtigen Augenmaß -  zu vermitteln.

Gönne dir jetzt Balance und Gesundheit