Kampfkunst, Gesundheit und Harmonie
Meistere Energie, Geist und Körper
Meditationen in Bewegung, die den Energiefluss positiv anregen und die Gesundheit fördern.
Ich biete dir ein auf dich abgestimmtes individuelles Training in verschiedenen Kampfkünsten.
Gebete, Mantras und Singen von Dharanis können dir dabei helfen, die
Last des Alltags für eine Weile gehen zu lassen und in die Stille zu
kommen.
Im klassischen Tai Chi lernst du eine lange Form mit 108 Bewegungen. Der Lernprozess kann 1-3 Jahre dauern, doch wenn du dich in der Tai Chi Form entspannst, entsteht eine freudvolle Klarheit, die Körper und Geist in der Stille des Augenblicks aufrichten. Du folgst der Struktur der Tai Chi Form und eine sanfte Konzentration wird dich erden und deine Yin-Yang Energien in Balance bringen. Alle Videos hierzu findest du auf meinem YouTube Kanal.
Master Christian Nivata
In den über 45 Jahren meines Kampfkunst- und Meditationstrainings habe ich für mich die Essenz des Tai Chi und Qi Gong herausgearbeitet. In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf eine korrekte Ausrichtung des Körpers. Das führt unmittelbar zu einer besseren Haltung, beugt Schmerzen vor und ist essenziell für den inneren Energiefluss.
Meditation bringt dich wieder zurück zu dir selbst und bietet die Fähigkeit, dich von innen selbst zu ermächtigen und deinen dir ureigenen Weg zu gehen. Der Weg ist immer Jetzt.