Ich möchte glücklich sein. Doch oft verwirrt mich der ganze Stress des Alltags. Kann ich diesen Stress, dieses Leid, beenden? Schaue ich auf Buddhas Lehren, sind sie Strategien, um sich von Stress und Leid zu befreien. Am Anfang, sagt Buddha, ist es wichtig für mich zu erkennen, welche Strategien diese Aufgabe erfüllen. Dazu bräuchte ich […]

Nach seinem Erwachen erklärte Buddha, wie Leiden entsteht und wie man es beenden kann. Leid: In der alt-indischen Sprache Pali, ist es Dukkha und kann je nach Kontext auch Stress, unbefriedigend oder ungenügend bedeuten.  Buddhas Lehren sind Strategien, um sich vom Stress zu befreien.  Buddhas zwei grundsätzliche Lehren sind Lehren, die über alle Grenzen hinaus […]