„Die Essenz des Wave Tai Chi ist das Aufrichten von Körper und Seele.“

Ich verstehe Tai Chi als Idee des ständigen Wechsels der Yin und Yang Energien im Körper. Tai Chi spiegelt das Spiel zwischen der femininen und maskulinen Energien des Universums wieder.

Die Wave Tai Chi Übungen haben mehr Wellness Charakter als die klassische Form, sind aber genauso wirksam. Die energetisierenden Tai Chi und Qigong Übungen regen zum Mitmachen an. Die aufrechte Körperhaltung und tiefe Atmung aktivieren deinen inneren Energiefluss und richten deinen Geist aus. Dadurch kannst du die wohltuende und befreiende Wirkung der Wave Tai Chi und Qi Gong Übungen direkt spüren.